Algunas personas no le toman la debida importancia a mantener una buena postura de espalda al caminar, sentarse, o dormir. Más allá de mejorar la imagen, tener la espalda derecha tiene beneficios para la salud que muchos ignoran. Mejora la respiración: Al mantener...
Debido a la rutina sedentaria que muchas personas tienen, ya sea por trabajo, cansancio, o flojera, es que se suele padecer de enfermedades después de los 30 años. Lo cierto es que realizar actividad física diariamente va más allá de mantener un cuerpo estético,...
Hoy más que nunca, existen muchas bebidas en el mercado para escoger. Sin embargo, ninguna de ellas es tan imprescindible como el agua. Y a pesar de que no es del agrado para algunas personas, debido a que según ellas “no tiene sabor”, aquí te traemos algunos...
Los gatos son las mascotas preferidas por muchas personas, son animales dormilones, curiosos y cariñosos. No está mal tener un gato en casa, sin embargo, es importante tomar las medidas necesarias para que estos felinos no causen efectos nocivos en nuestra salud o...
Revisar las notificaciones, ver videos, o responder mensajes, es lo último que muchas personas hacen antes de dormir. Pero a pesar de que es un hábito sumamente practicado, lo cierto es que no es recomendable para nuestra salud y aquí te explicamos por qué. ¿Por...
Mantener el cuidado de nuestros dientes es sumamente importante. Pero a pesar de que hoy en día se promueve la visita al dentista desde temprana edad, muchas personas esperan a sentir algún dolor en la boca para animarse a visitar a un odontólogo. Cuando lo...
Todas las personas podemos conocer si nuestro peso es saludable a través del Índice de Masa Corporal (IMC), pues este es un indicador estándar de la relación que existe entre el peso y la estatura que una persona debe tener para que considere que está en un peso...
A partir del 31 de agosto, el uso de mascarillas va a depender de lo que decida el estudiante o sus padres, pues el titular del Ministerio de Educación (Minedu), Rosendo Serna, informó que en el Consejo de Ministros se aprobó el uso facultativo de las mismas. Sin...
Tanto las freidoras de aire como los hornos convencionales son utilizados hasta el día de hoy en nuestras cocinas, siendo las freidoras quienes están en alza debido a sus precios económicos y a sus tamaños prácticos. Sin embargo, es importante preguntarnos cuál de...
Tanto la demencia como el Alzheimer tienen características similares: son neurológicas, irreversibles, y degenerativas. Sin embargo, es un error común de las personas pensar que ambas son lo mismo, pues existen diferencias entre ellas. Diferencias entre demencia y...
